Gratis test, 12 vragen
De narcisme-test: Herken jij deze patronen in je relatie?
Twijfel je aan jezelf, pas je je steeds aan, of ben je jezelf kwijtgeraakt? Deze test gaat niet over de ander. Hij gaat over jou.
Denk aan de relatie die je nu het meest bezighoudt. Kies bij elke uitspraak wat het beste bij je past.
Vraag 1 van 12
Wat je antwoorden laten zien
- Twijfel aan jezelf
- Je aanpassen aan die ander
- Je grenzen
- Eenzaam, ook samen
Je eerste stap
Wat de uitslag ook is: je bent niet gek, en je bent niet de enige. En je hoeft het niet alleen te doen.
Kort gezegd
De gratis narcisme-test van relatiecoach Jacqueline Lammerts stelt geen diagnose, niet bij jou en niet bij de ander. Twaalf vragen laten zien wat je relatie met jóu doet: twijfel je aan jezelf, pas je je steeds aan, worden je grenzen gezien? Je ziet je uitslag meteen, en je antwoorden blijven op je eigen scherm.
Waarom deze test?
Herken je dit? Je twijfelt steeds vaker aan jezelf, en je past je aan om de vrede te bewaren. Je weet niet goed meer wie je bent, en wat jou eigenlijk blij maakt.
Dan is het goed om even stil te staan. Niet bij de vraag wat er met de ander aan de hand is, maar bij de vraag: wat doet deze relatie met jóu? Deze test helpt je daarbij. Twaalf vragen, een paar minuten, en een eerlijke spiegel.
Is dit een diagnose?
Nee, deze test stelt geen diagnose: niet bij jou, en niet bij de ander. Of iemand een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft, kan alleen een professional vaststellen. Daar gaat het hier ook niet om. Het gaat erom dat jíj ziet waar je staat, zodat je kunt kiezen wat je nodig hebt.
De test is ook geen vervanging van hulp.
Jouw pijn erkennen, is de eerste stap naar jouw vrijheid.
Hoe werkt de test?
Denk aan de relatie die je nu het meest bezighoudt. Dat kan je partner zijn, maar ook een ex, een ouder of je baas. Lees elke uitspraak, en kies wat het beste bij je past: Bijna nooit, Soms, Vaak of Bijna altijd. Denk er niet te lang over na. Je eerste gevoel is meestal het eerlijkst.
Wat laat je uitslag zien?
Na de laatste vraag zie je meteen je uitslag: waar je nu staat, welke patronen bij jou spelen, en een eerste stap die je vandaag al kunt zetten. Je antwoorden blijven op je eigen scherm, want ik sla ze niet op.
Wat de uitslag ook is: je bent niet gek, en je bent niet de enige. En je hoeft het niet alleen te doen.
Jacqueline
Relatiecoach en auteur, op de Veluwe en online. Twintig jaar praktijk, drie boeken. Over mij
Ervaringen van cliënten
Vragen over de test
Zegt deze test of de ander een narcist is?
Nee. Deze test stelt geen diagnose, niet bij jou en niet bij de ander. Hij gaat over jouw patronen: hoe jij je voelt en gedraagt in je relatie. Een diagnose kan alleen een professional stellen.
Geldt de test ook als het niet om mijn partner gaat?
Ja. Je kunt de vragen ook beantwoorden voor een relatie met een ex, een ouder, een familielid of je baas. Kies de relatie die je nu het meest bezighoudt, en lees bij elke vraag die persoon.
Wat gebeurt er met mijn antwoorden?
Niets. Je ziet je uitslag direct op je scherm, en je antwoorden blijven daar. Ik sla ze niet op en je hoeft geen naam of e-mailadres in te vullen. Sluit je de pagina, dan zijn ze weg.
Wat als de uitslag me raakt?
Neem de tijd. Adem, zet je voeten op de grond, en praat erover met iemand die je vertrouwt. Je hoeft het niet alleen te doen. In een gratis gesprek van twintig minuten kijk ik graag met je mee.
Neem contact op
Plan een gratis gesprek
Twintig minuten, via WhatsApp of telefoon. Je spreekt mij, geen assistent, en je beslist daarna zelf.
Meer gratis stappen
Meditatie: Van hoofd naar hart
Blijf je vaak in je hoofd hangen? Deze geleide meditatie neemt je mee terug naar je hart.
Masterclass: Wie ben ik zonder jou?
Elke maand een uur live via Zoom, met een opname die je nog 48 uur kunt terugkijken. De eerste is op 17 november.