Bewustwording: de wolken gaan open boven de heide

Bewustzijn

Bewustwording: Met beide benen op de grond

Wat altijd klopte, klopt ineens niet meer. Je ziet dingen opeens heel anders. Dat kan mooi zijn, en ook heel pijnlijk. Daarna begint het werk in jezelf.

Door Jacqueline Lammerts, relatiecoach en auteur

Kort gezegd

Bewustwording is het innerlijke werk dat na wakker worden komt: je gaat de thema's aan die je relaties je laten zien, en je doorleeft ze. Relatiecoach Jacqueline Lammerts ziet wakker worden als het begin: je blik keert terug naar binnen. Bewust worden is de weg daarna, stap voor stap en met beide benen op de grond.

Bewustwording: lijntekening van een half gelegde puzzel met een lege doos zonder plaatje.

Wat is bewustwording?

Dat werk in jezelf begint als je wakker wordt: je gaat steeds beter zien wie je bent, wat je voelt en wat je drijft. Ik zeg het zo: “Spiritualiteit is in mijn beleving niks anders dan wakker worden, bewust worden.” Het is dus geen leer die je volgt. Het is iets wat je doet, in je eigen leven.

Ik schets graag eerst het grote plaatje. Wij mensen krijgen alleen de puzzelstukjes van ons leven, niet het plaatje op de doos.

En dan kom ik weer bij jou. Want bewust worden is vooral innerlijk werk. In mijn beleving kom je hier op aarde met je eigen thema’s, en de levenslessen die erbij horen. Ga je die doorwerken, dan kom je je angsten tegen, je beperkende gedachten en je oude patronen.

Hoe bewustwording begint: lijntekening van een elastiekje dat ver van het midden is uitgerekt.

Hoe begint bewustwording?

Met wakker worden: het moment dat je blik uit de buitenwereld wordt gehaald, en dat je hem weer terugbrengt in jezelf. Je voelt aan dat wat je tot nu toe van buiten kreeg aangereikt, niet meer aansluit bij jouw waarheid.

Hoe kan het dat je dat eerst niet zag? Het is net een elastiekje dat langzaam wordt uitgerekt. Je voelt de weerstand helemaal niet, maar je gaat wel steeds verder weg van je eigen centrum. Tot je het merkt.

In mijn video verderop kijk ik terug op die tijd. Ik was bang voor het nieuwe, en vond de buitenwereld belangrijker: ik hoopte dat daar de redder zou zijn. Met vallen en opstaan leerde ik vertrouwen op mijn hogere zelf. Op mezelf dus: mijn hogere zelf ben ik, en jij ook.

Wakker worden is niet voor watjes, zeg maar.

Jacqueline

Waarom bewustwording zwaar kan voelen: lijntekening van een berg met een pad dat steeds steiler omhoog loopt.

Waarom voelt bewust worden soms zo zwaar?

Omdat er geen kortere weg is. Wat je tegenkomt, mag je doorleven, ook als je er liever overheen zou zweven. Dat is zwaar, en het mag ook zwaar zijn.

Ik zie het als een berg, met een dal, een pad omhoog en de top. Er is een zonnige en een koude kant. En hoe hoger je komt, hoe steiler de weg, en de lessen ook. Ze zijn heftig én kort.

Wie hoger op de berg staat, heeft meer overzicht. Dat is niet beter of slechter: ook wie boven staat, liep ooit in het dal. En het leven blijft je uitdagen: het prikt graag daar waar nog iets ouds zit dat losgelaten wil worden.

Soms wordt het zo donker dat alles verloren lijkt. Dat heet ook wel de donkere nacht van de ziel. Wordt het je te zwaar, zoek dan eerst hulp. Ik heb dat zelf ook moeten leren: vragen, en uitreiken.

Waarom mensen niet meer passen: lijntekening van potloodstreepjes op een deurpost, de hoogste ver boven de rest.

Waarom passen sommige mensen niet meer bij je?

Omdat jij verandert, en het moment van wakker worden per persoon verschilt. Jij ziet en voelt dingen ineens heel anders dan de mensen om je heen. Dat is soms heel pijnlijk.

Dat kan over vrienden gaan, maar ook over je familie of je partner. Je bent nog emotioneel met elkaar verbonden, en toch voelt het ineens alsof er afstand is.

Het is geen goed of fout. Het hoort bij ieders eigen moment van wakker worden. Wat niet meer bij je past, mag je loslaten: werk, een woonplek, soms een relatie. En soms laten zij jou los. Dat doet pijn, en tegelijk zegt het iets: je omgeving verandert, omdat jij veranderd bent.

Wie staat er nog dicht bij je, en wie niet meer? Kijk eens wat dat jou laat zien. Ook dit is een spiegel.

Gratis

Veel inzichten, en toch weinig rust?

Mijn gratis meditatie Van hoofd naar hart helpt je om te landen in wat je voelt.

Relaties en bewustwording: lijntekening van een uitnodiging in een envelop op de deurmat.

Wat hebben je relaties met bewustwording te maken?

Alles. Je relaties laten je zien waar je staat. Mijn specialisatie is: ik kijk naar jou in relatie met jezelf. Of het nu om je partner gaat, je kind of je hele familielijn, ik ga steeds terug naar jouw relatie met jezelf.

Waar word jij voor uitgenodigd? Kijk naar de relaties die op je pad komen: daaraan mag je groeien. Daarover lees je meer bij zielsverbindingen en bij het zielscontract.

Licht en donker zijn twee kanten van één medaille. In relaties spiegel je elkaar de donkere stukken, zodat je er je bewustzijn naartoe kunt brengen. Zo groeien we aan elkaar. Maar spiegelen is nooit een reden om te blijven waar je niet veilig bent. Wat er dan gebeurt, is niet oké. En jij mag weer gaan staan.

Over twijfel in je relatie schreef ik Twijfel over je relatie. Wat je relaties je nog meer laten zien, vind je bij relaties.

Met beide benen op de grond: lijntekening van een spade in verse aarde naast een pas geplant zaailing.

Hoe voorkom je dat je gaat zweven?

Door te blijven landen, op de aarde en in je gewone leven. De meeste mensen zijn eigenlijk niet op de aarde. Ze leven in hun hoofd, en zweven er een beetje boven. Dat klinkt zweverig, maar dat is het eigenlijk niet.

De aarde is er altijd, bij elke stap die je zet. De vraag is niet of zij er is. De vraag is: ben jij er ook?

Zelf ben ik heel aards, met mijn voeten in de klei. Lekker zweven werkt niet: we zijn hier om te doorleven. Wie liever zweeft dan doorleeft, wat komt die hier op aarde brengen? Niets. Lucht. Mijn oefening Aarden helpt je om weer te landen.

Alles wat ik deel, komt uit wat ik zelf heb doorleefd. Ik predik niet dat ik de waarheid heb. Voel dus vooral zelf wat voor jou klopt, lieverd.

Wil je dat ik met je meekijk? In een gratis gesprek van twintig minuten zoeken we samen de kern. Wil je daarna verder, dan loop ik een tijdje met je mee, in coaching, als jij dat wilt.

Jacqueline Lammerts

Relatiecoach en auteur, op de Veluwe en online. Twintig jaar praktijk, drie boeken. Over mij

Er was maar één die de stroom tegenhield: ik

Hoe dichter je bij jezelf komt, hoe meer alles klopt.

Jacqueline

Kijk mee (2:03), van mijn YouTube-kanaal

Plan een gratis gesprek

YouTube laadt pas als je op afspelen drukt.

De teachings achter dit thema

Alle twaalf teachings

Boek Leef vanuit je hart! van Jacqueline Lammerts, honderd dagen inspiratie bij bewustwording

Elke dag even stilstaan

Leef vanuit je hart! is honderd dagen inspiratie: elke dag een korte tekst om even bij stil te staan. Voor als je je aandacht wilt verleggen, van angst naar vertrouwen.

Bekijk het boek

E-book, € 28

Vragen over bewustzijn

Is ascensie hetzelfde als bewustwording?

In spirituele kring bedoelt men er hetzelfde mee: stap voor stap bewuster worden van jezelf, en daarnaar leven. Wat het woord ascensie precies betekent, en wat het niet is, lees je in mijn artikel over ascensie.

Hoe lang duurt bewustwording?

Daar is geen termijn voor, en je bent nooit klaar. Het is als een trap die oneindig doorgaat. Je weet wel waar je vandaan komt. Kijk af en toe terug naar beneden, en je denkt: wauw, wat heb ik al veel gedaan.

Wat is het verschil tussen spiritualiteit en religie?

Een religie heeft een eigen leer, en vaak een gemeenschap. Bij spiritualiteit gaat het om wat je in je eigen leven doet: bewust worden. De bron noem ik bewustzijn. Anderen noemen het het al, het universum, God of Boeddha. Welke naam je het geeft, maakt mij niet uit.

Kun je iemand anders wakker maken?

Nee. Ieder loopt zijn eigen pad, in zijn eigen tempo. Ooit zag jij het zelf ook nog niet, toch? Overtuigen werkt niet. Wat wel werkt, is inspireren: leef je eigen waarheid voor, en laat die ander zijn eigen weg gaan.

Zogenaamde zweverige zaken worden door Jacqueline met beide benen stevig op de grond gezet en blijken cruciaal belangrijk om vol zelfvertrouwen zeker van je zaak te zijn, of te worden.

Samyra