Basisangst nr. 2: angst voor tekort
2 minuten lezen, geschreven op 16 september 2021, bijgewerkt op 2 oktober 2026
Waar komt angst voor tekort vandaan?
Wij mensen zitten vol liefde. Diep vanbinnen kennen we het gevoel één te zijn met het geheel. Zo zie ik het. En toch voelen we ons hier vaak afgescheiden, eenzaam, uit verbinding. Juist dat gevoel zet je op zoek: terug naar de verbinding in jezelf.
Als baby ervaar je hoe afhankelijk je bent van anderen, voor liefde, zorg en verbinding. Tegen de tijd dat je ouder bent, is die overtuiging ingesleten: liefde, aandacht en verbinding haal je buiten jezelf. Dat noem ik de emotionele navelstreng: je haalt buiten jezelf wat je jezelf nog niet geeft.
Tegelijk worden we als baby en kind vaak alleen gelaten. In ons bedje, in de box, bij vreemden. Zelfs met onze ouders om ons heen voelen we ons soms eenzaam. We krijgen niet altijd de liefde die we nodig hadden. En dat tekort wil gevuld worden. Door de buitenwereld.
Waarom kan niemand anders dat gat vullen?
Hier komt de crux: wat je niet hebt, kun je niet geven.
Hebben je ouders weinig liefde en verbinding van hún ouders gekregen, dan kunnen ze die ook niet aan jou doorgeven. Jij blijft achter met een open wond, een gapend gat in je hart. En je gaat buiten je zoeken om het te vullen. Net als je voorouders deden. Tot je ontdekt dat je dat gat nergens buiten je kunt vullen. Niemand kan dat voor jou doen.
Veel mensen hangen aan de beademingsslangen van anderen, die op hun beurt weer aan die van een ander hangen. Zo blijft iedereen halen, en raakt niemand vol.
Hoe vul je je eigen tekort?
Alleen door eerst liefde aan jezelf te geven, raak je gevuld. Pas dan kun je die liefde ook aan een ander doorgeven. Zie het als een bron in jezelf die je aanboort. Een bron stroomt, onvoorwaardelijk. Hij gaat steeds meer overstromen, en die overvloed kun je delen.
Mijn eigen zoektocht naar liefde bracht me langs vele liefdesrelaties. Van liefde was niet altijd sprake, wel van veel lessen ín liefde. Elke keer sprong ik weer, op zoek naar ware liefde. Pas vele jaren later begreep ik dat ik die alleen in mezelf kon vinden. Wat een weg.
Uiteindelijk leiden alle relaties je terug naar liefde voor jezelf.
Ben je ooit echt alleen?
In mijn beleving is de verbinding er altijd. Voel je haar niet, dan ben je op dat moment uit verbinding met jezelf.
Je bent nooit alleen, lieverd. Jij voelt je alleen zo. Dat is heel wat anders dan dat het zo ís.
Wil je dat ik met je meekijk naar jouw tekort, en hoe je het zelf kunt vullen? Plan een gratis gesprek van twintig minuten.
Jacqueline
Relatiedeskundige, inspirator en auteur. Eén op één, waar je ook woont. Twintig jaar praktijk, drie boeken. Over mij
Neem contact op
Plan een gratis gesprek
Twintig minuten, via WhatsApp of e-mail. Je spreekt mij, geen assistent, en je beslist daarna zelf.
