Wij mensen, plaatjesplakkers
3 minuten lezen, geschreven op 30 mei 2022, bijgewerkt op 1 oktober 2026
Wat is plaatjes plakken?
Dit is een stuk uit mijn boek RELATIES, over iets waar we allemaal mee te maken hebben in relaties: plaatjes plakken. Velen zijn zich er niet van bewust.
We praten niet alleen vanuit verschillende rollen met elkaar. We zien elkaar ook vaak niet écht. Wij mensen hebben maar al te vaak een beeld van een relatie, en waar die aan moet voldoen. Zolang de relatie in je eigen plaatje past, is er niets aan de hand. In jouw beleving dan. Wat je niet ziet: je ziet de ander niet voor wie die echt is. Je kijkt naar je eigen plaatje.
Wat gebeurt er als het plaatje niet meer klopt?
Dat wordt pas zichtbaar als die ander iets doet wat niet in je plaatje past. Dan valt de sluier, en daarmee valt maar al te vaak ook de aantrekkingskracht weg. Jouw ego gaat iets van die ander vinden. Je wilt die ander veranderen, zodat die weer in je plaatje past. Herkenning?
Uiteindelijk ontdek je dat dát niet werkt. Sterker nog: juist die neiging om het plaatje overeind te houden, en de ander te gaan sturen en controleren, maakt dat de relatie langzaam maar zeker doodgaat.
Het bijzondere is: valt een relatie uiteindelijk uit elkaar, dan rouw je niet zozeer om de relatie of de persoon. Je rouwt veel meer om het plaatje dat je zelf had gemaakt. Hoe bijzonder.
Hoe herken je het in je eigen leven?
Neem een liefdesrelatie als voorbeeld. Je wilt een fijne, liefdevolle relatie, waarin je je veilig, gehoord en gezien voelt. Een basis om een gezin te laten groeien. Je ziet jezelf al zitten in een mooi huis, met spelende kinderen, een huisdier, leuke schoonfamilie, fantastische vrienden en perfect werk met het inkomen dat erbij hoort. En dan staat op een dag de ideale persoon voor je neus. Het plaatje klopt helemaal: huisje, boompje, beestje. Het leven lacht je toe.
En dan gaat het leven met jouw plaatje spelen. Je partner wordt bijvoorbeeld langdurig ziek. Jij moet opeens alle ballen hooghouden: het huishouden, de kinderen, je relatie, de sociale contacten, het huisdier. En je gaat meer werken om het plaatje in stand te houden.
Dat doe je allemaal, omdat je het beeld niet wilt veranderen. Maar je ontkomt er niet aan om roofbouw op jezelf te plegen. Je zet jezelf achteraan, en komt zelf niet meer aan bod. Je loopt leeg. Andere gevoelens druk je nog even weg. Zo hol je achter het plaatje aan, en hol je jezelf uit.
Al je frustratie projecteer je op die ander, die niet meer in jouw plaatje past. Je ego maakt je wijs dat het allemaal aan die ander ligt. Zo vind je jezelf terug in de kindrol, en voel je je machteloos. Maar de verwijdering van jezelf vond al veel eerder plaats: jij was al lang verdwenen in het plaatje, verstopt onder bergen zorgen voor anderen.
Waarom is het zo moeilijk om je plaatje los te laten?
Het plaatje verliest zijn plakkracht, en laat steeds meer los. Maar het plaksel is heel sticky. Je hebt zoveel om dat plaatje heen gebouwd. Misschien heb je meer nodig dan een stickerverwijderaar om jezelf ervan los te weken.
Bewustwording is de enige weg om naar die zelfgemaakte plaatjes te durven kijken. Ja, durven. Je hebt moed nodig om voorbij het plaatje van jullie allebei te kijken, en te zien waar ieder van jullie echt voor wordt uitgenodigd.
Hoeveel mensen houden een relatie in stand uit plichtsgevoel, schuld of angst? Het zijn er ontzettend veel. Het vraagt het nodige om echt eerlijk naar jezelf te zijn, en te blijven. Pas dan kun je ook eerlijk naar een ander zijn. Want wat je niet hebt, kun je een ander niet geven.
Wil je meer lezen? Het hele verhaal staat in mijn boek RELATIES. Of plan een gratis gesprek van twintig minuten, dan kijk ik met je mee.
Jacqueline
Relatiedeskundige, inspirator en auteur. Eén op één, waar je ook woont. Twintig jaar praktijk, drie boeken. Over mij
Neem contact op
Plan een gratis gesprek
Twintig minuten, via WhatsApp of e-mail. Je spreekt mij, geen assistent, en je beslist daarna zelf.
